-TRUCOS DE BELLEZA SALUD Y BIENESTAR.-
Cada vez las personas miramos y nos preocupamos mas por nuestra belleza y bienestar.
Aquí os daremos unos consejos y que hacer para que esteís radiantes y deslumbrantes.
-Todo lo que necesitas saber para rejuvenecer 10 años:
¿Preparada para desafiar el paso del tiempo con estas armas antiedad de largo alcance? Todo el mundo a tu alrededor dejará de recurrir a los consabidos
<<Te veo estupenda>> o <tan guapa como siempre>>.Para interesarte por el secreto que te mantiene tan joven y radiante.
-.PIEL rebosante de juventud:
Lucir una piel de aspecto joven , vital y saludable es el objetivo .Afortunamdamente, existe todo un arsenal cosmético ideado con este único próposito.
Los activos que si funcionan:
Arrugas,flacidez,manchas,falta de luminosidad...son algunos de los signos de envejecimiento más evidentes.No hay tiempo que perder : la mejor estrategia es elegir una hidratante de día con ingredientes que ya hayan demostrando su eficacia .El colágeno actúa contra la pérdida de firmeza ,el retinol es el activo antiarrugas por excelencia y el ácido hialurónico y los péptidos rellenan las líneas de expresión . Las fórmulas enriquecidas con aceites vegetales -de argán , pepitas de uva , rosa mosqueta , etc.-, ricos en antioxidantes , regeneran y nutren la epidermis en profundidad, mientras que las que incorporan vitamina C recargan la piel de energía y luminosidad .A partir de la menopausía, confía en las cremas densificadoras : redefinen el óvalo facial ,que se desdibuja con la edad , y estilizan el cuello.

Zonas de alto riesgo:
Los ojos son los primeros chivatos del paso del tiempo.Diez veces más fina que la del rostro,frágil y delicada,la piel de la zona del contorno ocular,requiere cosméticos con activos antiedad e ingredientes tensores .De los 35 en adelante ,aplicar el contorno de los ojos alrededor de la boca es una magnifica medida antiedad , de obligado cumplimiento si fumas .
Si las ojeras y las bolsas en los ojos restan atractivo en tu mirada, elije un contorno de ojos descongestionante.
Busca un plus:
Haz un sitio en tu neceser a los sérums ,aútenticos concentrados de belleza ,y a los antiarrugas de acción localizada,porque estos cosméticos encabezan la lucha armada contra el paso del tiempo.
En turno de noche:
La batalla contra los signos de la edad no da tregua . Las cremas de noche, además de completar las funciones (antiarrugas ,despigmentante,etc.) de la hidratante de día , centran gran parte de sus esfuerzos en reparar los daños sufridos a lo largo de la jornada y en acelerarla regeneración de la piel ,un proceso que se ralentiza a medida que cumplimos años.
Buenos hábitos:
Por muy tarde o cansada que llegues casa, no te vayas a la cama sin antes haberte desmaquillado.Seguir una rigurosa rutina de limpieza antes de irte a dormir es la clave de una piel mas joven y receptiva a los activos de los cosméticos .La mas perezosa pueden recurrir a las aguas micelares ,un producto dos en uno -limpia y tonifica -, que deja la piel perfectamente preparada para la hidratación nocturna .

PON FRENO al envejecimiento capilar:
Una buena elección del corte y del color puede quitarte no uno , sino varios años de encima.
El cabello también suma años:
Al igual que la piel, el pelo acusa el paso del tiempo : pierde su pigmentación natural , se afina y encrespa , se vuelve menos flexible ,acusa la falta de brillo ,etc. Para detener el reloj y preservar la belleza del cabello ,la industria capilar ha diseñado toda una gama de productos antiedad : Champús y esprays redensificadores,que tienen como objetivo dar mas cuerpo al pelo y compensar la falta de volumen , <<BB creams >> capilares que acuden al rescate del cabello reseco y quebradizo ,productos de coloración sin agentes químicos ....
Revitaliza tu imágen:
Muy a menudo ,detrás de un piropo del tipo <<te veo mas jóven , ¿Qué te has hecho?>> se esconde un estudiado cambio de <<look>>.Los cortos, los falsos cortos y las medias melenas refrescan el aspecto y restan años al rostro . Si eres una incondicional de la melena larga, la única condición es no reparar en mimos y cuidados -repasar las puntas cada tres o cuatro semanas ,protegerlo con mascarillas , etc.-Y desfilar el bajo de la caballera para, de esta forma , aumentar la sensación de movimiento. Sea cuál sea tu estilo ,apuesta por el volumen .
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El flequillo un arma de seducción:
Además de tapar las arrugas de la frente , los flequillos desfilados ,así como los de corte redondeado ,rejuvenecen el rostro y suavizan las facciones. Llevar la coronilla ligeramente elevada es otro truco que estiliza el rostro.
Cuestión de color:
Los colores extremos -negro, rubio platino y rojo caoba -endurecen las facciones y hacen que las arrugas se remarquen .Los rubios dorados , mieles y castaños cobrizos, en cambio , suavizan la expresión y alegran el rostro.
Gana luminosidad:
El 70% de las mujeres tienden a aclararse el pelo a medida que va cumpliendo años para ganar luminosidad y dulcificar los rasgos.Eso no significa que tengas que teñirte de rubio .Ese extrade luz y calidez puede conseguirse con unos reflejos sutiles que enmarquen el rostro . Por cierto , las mechas que mejor disimulan el <<efecto raíz>> son las multirrelieve , que juegan con dos o tres tonos dentro de una misma gama.
TRUCOS DE MAQUILLAJE que borran el paso del tiempo:
Parecer más joven a golpe de brocha es posible.Sólo tienes que poner en práctica esta lista de trucos efecto <<flash back>>.
Piel con cero defectos:
Convierte el fondo de maquillaje fluido o, en su defecto , las <<BB>> o las << CC creams >>, en tu producto fetiche por que unifican el tono -adiós a las manchas , rojeces , capilares rotos , etc.-e iluminan la piel. No caigas en la tentación de elegir un tono más oscuro que el tuyo porque te echarás unos años encima y , en cuanto al acabado , apuesta por el satinado , que da un aspecto más fresco y jugoso al cutis.El binomio serúm tensor y base de maquillaje de efecto <<lifting>>, obra milagros.
Boca más atractiva y sexy:
No son imaginaciones tuyas .Con el transcurso de los años , los labios se ven más finos y menos voluminosos porque el contorno se va desdibujando . Para solucionarlo, basta con perfilar la boca con un lápiz del mismo tono que el labial . Sigue el curso natural de los labios y une el trazo algo antes de llegar al final de las comisuras con el fin de elevarlas . Este efecto rejuvenecedor no pasará desapercibido , en especial , si te das un toque de iluminador sobre el arco de cupido y otro de <<gloss >> en el centro del labio inferior .Elige pintalabios uno o dos tonos más subidos que el color natural de tu boca, un truco que da muy buenos resultados.
Irradia luz en tu mirada:
El <<eyeliner>> es un arma de doble filo en presencia de arrugas porque las líneas muy marcadas a ras de las pestañas subrayan las imperfecciones. Para una mirada más joven y descansada delinea tus ojos con un lápiz de mina cremosa en color negro , marrón o gris y finaliza el trazo con una línea ascendente , unos milímetros antes de llegar al ángulo exterior del ojo. Las sombras ligeramente irisado en colores <<nude>> - vainilla, salmón , champán m rosa palo , etc . - rejuvenecen y alegran la mirada al momento .El último , pero no menos importante ,truco que te permitirá abrir la mirada es darte una doble capa de una máscara de pestañas voluminizadora .
Realza el relieve del rostro:
Un toque de iluminador bajo la cola de las cejas y sobre el hueso del pómulo restaura el relieve en el párpado ,que amenaza con caer con el paso de los años , y en las mejillas .El colorete es otra herramienta <<antiaging>> esencial porque no sólo aporta frescor al rostro,sino que también realza el volumen de los pómulos y eleva facciones.
Pelo ondulado:así se consigue
La primera medida es aplicar un espray protector del calor para cabello rizado por todo el largo del cabello . Retira del pelo con el secador ,divide la melena en mechones más o menos gruesos ,según el tipo de onda que quieras obtener ,sujétalos y, ve enrollándolos en las tenacillas o en unas planchas de placas redondeadas,empezando por las capas inferiores .Comienza a hacerlo a unos 5 cm de las puntas para que estás queden protegidas dentro del propio mechón .Recuerda que cuando más lentamente realices este paso, más fuerte y marcado será el bucle . Un detalle que te ayudará a conseguir un resultado más natural es dejar algunas ondulaciones más marcadas que otras manteniendo las tenacillas durante más tiempo en contacto con el pelo - no sobrepases los 30 segundos -. Pulveriza una buena cantidad de laca y ¡listo! si tienes el cabello muy fino o algo castigado ,te recomendamos utilizar los rulos térmicos . Los cerámicos con cobertura de terciopelo ,que puedan alcanzar hasta 130ºC ,son los que menos dañan el pelo.Se utilizan sobre el cabello seco -una ventaja con respecto a los rulos convencionales -y se pueden dejar puestos de cinco a veinte minutos ,mientras te duchas -el vapor del agua intensifica el resultado -,te vistes o te maquillas .
Depilar la piel sin causar estragos.
Antes de pensar en otro método de depilación ,prueba las cremas depilatorias ideadas para la piel sensible.Al estar enriquecidas con ingredientes como el áloe vera y la vitamina E , sus formulas son más suaves . Otra buena medida es depilarte a partir de las ocho de la noche .Es la mejor forma de aprovechar el proceso natural de regeneración de la piel y acelerar la eliminación de las rojeces o irritaciones. Al final del día , además ,las piernas están ligeramente más inflamadas ,lo que hace que el vello se proyecte mejor hacia fuera y la depilación sea más apurada.
Agua termal , alivio inmediato.
El agua termal es el mejor aliado de las mujeres es el mejor aliado de las mujeres que se ven obligadas a permanecer muchas horas al día en ambientes muy secos o contaminados .Este producto ,ideal en pieles enrojecidas , no sólo refresca,sino que también calma e hidrata la piel . La forma clásica de utilizarlo es vaporizándolo sobre el rostro y dejando que se seque ,pero puedes sacarle más beneficio si, aún con la piel húmeda , aprovechas para reaplicarte la crema hidratante.
isabel barriga
10 REGLAS BÁSICAS PARA CUIDAR TU PIEL.
1.A cada tipo de piel su cuidado.ya sea seca ,mixta , grasa o sensible , a cada una le corresponde una rutina de cuidados diferente.De ahí la importancia de conocer nuestra piel y su estado para poder intervenir sobre ella . A la hora de elegir los productos de cosmética debemos de escoger aquellos que mejor se adapten a las necesidades de la piel .
.2.Presta atención a las zonas más sensibles. Algunas áreas de la piel del rostro son especialmente sensibles,como el contorno de los ojos y de los labios .Requieren un cuidado específico con productos adaptados a sus necesidades.
3.Limpieza:Para no atacar la piel y conservar su equilibrio ,debemos utilizar desmaquillantes fisiológicos ,especialmente formulados para cuidarla . Recuerda la importancia de eliminar restos de maquillaje y sustancias que ensucien la piel .
4.El contorno de los ojos , zona de riesgo .Esta piel es diez veces más fina que el resto,lo cuál requiere un cuidado muy específico . De lo contrario , es la zona que más sufrirá el envejecimiento prematuro y la aparición de las primeras líneas de expresión .
5.La exfoliación es fundamental. Una o dos veces a la semana , recuerda usar exfoliante adaptado. Debe ser eficaz,a la vez que suave y respetuoso con la piel .Elige una exfoliación fisiológica ,ideal para suavizarla y purificarla respetando su equilibrio. Te ayudará a eliminar las impurezas que obstruyen la piel , permitiendo que las cremas penetren y actuén más eficazmente.
6.Una buena hidratación : La dermis está compuesta en un 70 por ciento de agua, y la epidermis es un 15 por ciento . Para mantener un buen niveel de hidratación , es importante utilizar un cuidado diario hidratante que equilibrie el nivel de agua en el corazón de la piel . Para ello debemos aplicar una buena crema hidratante cada día por la mañana y por la noche,tras la rutina de limpieza ,adaptadas a las necesidades de nuestro tipo de piel. Recordad que también las grasas requieren hidratación diaria.
7.Elige un maquillaje hipoalergénico : Hay fórmulas para todos los tipo de piel , incluso para las más sensibles . Con esto evitarás posibles alergias .
8.Protege tu piel del sol: Sea cuál sea la estación del año ,elige un cuidado diario que incorpore un filtro solar de entre 10 y 15 que mitigue los efectos adversos del sol, acelerador del envejecimiento cutáneo.
9.A salvo de agresiones externas: La contaminación , el tábaco , el estrés ....todos son dañinos para la piel . Y ,muy importante , límpiala por las noches ,incluso si te has maquillado por el día .
10.¡ No te olvides de los labios ! Cada vez que lo necesites , aplícate ua crema labial reparadora, especialmente demasiados fríos o secos , ya que este área es particularmente frágil.
isabel barriga
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